Pour ta neuroatypie

Yallah nodo Squad

Du BodyDoubling entre Femmes TDAH musulmanes
Un abonnement pour sortir de l'isolement et de la procrastination.
👉 Des sessions pour s'activer.. réviser, travailler, avancer sur ton projet, ranger ton bureau, faire du sport, plier ton linge..
👉 Des ressources
👉 Des soirées thématiques
👉 Des binômes si besoin, en période critique
Bref, ta Safe place entre femmes neuroatypiques pour avancer dans la vie !

Brain Board Books

Tu te questionnes sur un possible TDAH, un TSA… ou les deux, mais tu n’as jamais eu de réponses claires.
Les Brain Board Books t’aident à mettre enfin de l’ordre dans tes signes, structurer ton vécu et préparer ton rendez-vous psychiatre en toute confiance.
Deux carnets visuels et stratégiques pour transformer le flou en clarté, et retrouver ta légitimité sans t’épuiser. À remplir/colorier à ton rythme (partage à ton conjoint ou ton ado)

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MovePack Dopaminé

Ton Pack antiProcrastination :
1/ : La checklist “Toi ou ton TDAH ?” : 12 signes
2/ : Les HACKs TDAH pour sortir de la paralysie AKA procrastination !
3/ : SOS Paralysie : 10 actions express pour sortir du blocage ou du trop-plein
4/ : Outils pour t’aider dans ta procrastination Religieuse
5/ : Des Bonus exclusifs pépites à utiliser :
👉 Laboratoire Dopaminé
👉 Tracking Cycle menstruel
👉 Ton assistant 🤖 ia pour maitriser ton chaos

Call 1:1

Tu te questionnes sur un possible TDAH, HPI, un TSA… ou tu as déjà ton diagnostic
Je réponds à toutes tes questions en mode :
- Exploration
- Psychoéducation
- Pair-Aidance
Tu repars avec un déclic, des réponses, des exercices, des outils, des stratégies ou simplement une écoute & te sentir comprise.
Chacune son besoin, je m'adapte à toi.
Ne tourne pas en boucle trop longtemps 💛

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Régul'Émotions

La base des bases. L'essentiel.
Ton enfant vit des vagues d’émotions intenses et tu ne sais pas toujours comment l’aider à les traverser sereinement.
Régul’Émotions est un atelier complet qui t’apprend, dans les moments calmes, à lui transmettre des clés simples pour reconnaître, comprendre et apprivoiser ses émotions.
Un programme complet et pratique pour poser les bases d’un quotidien plus apaisé et renforcer ta posture de maman qui n'est plus dépassée mais confiance et leader dans sa famille.

SOS Crises

Quand ton enfant explose, tu te sens dépassée, vidée, sans solution claire... Tu sais gérer les émotions quand c'est calme mais quand ça exploses, tu es démunie.
Le programme SOS Crises est la boussole complète dont tu as besoin : comprendre le cerveau TDAH en crise, éviter les erreurs qui aggravent, adopter la bonne posture et réagir avec confiance même dans le chaos.
Un programme structuré et profond, rempli d’outils concrets, pour transformer ton quotidien et construire une relation plus apaisée et solide avec ton enfant.

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Aider ton enfant qui a un TDAH

Bouée Émotions

Quand ton enfant explose, tu te sens dépassée, vidée, sans solution claire... Tu sais gérer les émotions quand c'est calme mais quand ça exploses, tu es démunie.
Le programme SOS Crises est la boussole complète dont tu as besoin : comprendre le cerveau TDAH en crise, éviter les erreurs qui aggravent, adopter la bonne posture et réagir avec confiance même dans le chaos.
Un programme structuré et profond, rempli d’outils concrets, pour transformer ton quotidien et construire une relation plus apaisée et solide avec ton enfant.

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Pour toi & ton enfant

La cité de la neuroatypie

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Tu peux franchir la porte de la neuroatypie gratuitement !!!
Tu intègres un univers, un jeu..
Pour enfin apprendre à vivre avec ta neuroatypie !

Fiches de survie TDAH

Ton enfant a un TDAH et tu te sens souvent frustrée de ne pas être écoutée et de devoir répéter 1milliard de fois les choses ?
Ces Fiches de survie TDAH sont une ressource simple et pratique qui t’explique les symptômes, les erreurs à éviter et les stratégies concrètes pour avoir une meilleure communication avec ton enfant.. pour qu'il T'ÉCOUTE ENFINNNNNN !!
Un condensé clair, visuel et rassurant, pensé pour les mamans, à utiliser comme boussole pour mieux comprendre ton enfant et te faire enfin entendre... Que ta voix ne fasse plus partie de l'ambiance de la maison...

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Tes ressources OFFERTES

Invocations - Émotions

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Les émotions débordent.. tristesse, colère, peur, stress… et tu ne sais plus comment retrouver ton calme.
Le Recueil d’Invocations pour les Émotions rassemble des duaas authentiques pour t’apaiser dans chaque situation : anxiété, jalousie, impatience, culpabilité, désespoir…
Un must pratique, spirituel et accessible, pour apprendre à transformer chaque tempête intérieure en un moment de retour vers Allah, et retrouver la sérénité pas à pas.